Liga plátano de Canarias 2026

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Una nueva edición de La Liga Saludable, 

La historia da un giro decisivo.

Volvemos un nuevo curso a participar en la Liga Saludable del plátano de Canarias.

Bienvenid@ a la 5ª edición de La Liga Saludable de Plátano de Canarias.

¿Tu misión? ¡Vencer a Insanus! Demuestra junto a tu clase que con energía natural, trabajo en equipo y buenos hábitos, ¡la vida saludable siempre gana!

Pero no estarás sol@: Pedri y Vicky López te acompañarán en cada desafío para superar las 5 aventuras educativas del torneo.

 

Insanus ha vuelto más fuerte, y su influencia se extiende por todo el mundo, robando la energía que impulsa nuestro día a día. Para detenerlo, los alumnos y alumnas deberán superar las cinco aventuras, desbloqueando nuevos retos, hábitos y aliados en cada etapa. Solo poniendo en práctica lo aprendido podrán recuperar la energía perdida y debilitar a Insanus.

 

Entra en el enlace de tu clase e inicia el juego con tú numero de lista. 

3ºA: https://ligasaludable.platanodecanarias.es/juego/?groupid=01a55cf76469128d2a9c4ab20d37a29e

3ºB: https://ligasaludable.platanodecanarias.es/juego/?groupid=6fe8519ba970f686f94de49d910422fa

4ºA: https://ligasaludable.platanodecanarias.es/juego/?groupid=c6937886295accec6a66f6a260898b4e 

4ºB:  https://ligasaludable.platanodecanarias.es/juego/?groupid=fb94b83fa1b7de4dc4d50c0aaec26a4a

5ºA: https://ligasaludable.platanodecanarias.es/juego/?groupid=ce2f8838153aec62a79bd5f61801a458

5ºB: https://ligasaludable.platanodecanarias.es/juego/?groupid=9b28d6ace0149352cefe7c7640681782 

6ºA: https://ligasaludable.platanodecanarias.es/juego/?groupid=e0412ac9512c2f5132687ecfc991e9c7 

6ºB: https://ligasaludable.platanodecanarias.es/juego/?groupid=9ce31c288208cad3ee7b5880d084adca 

 

La QUINTA edición de la Liga Saludable de Plátano de Canarias ofrece la posibilidad de ganar premios a todos los niveles.

 https://ligasaludable.platanodecanarias.es/premios-ganadores/

 

 

 

Liga saludable del platano de Canarias

 Adéntrate en un torneo escolar en formato digital en el que estudiantes de 2º y 3º ciclo de Educación Primaria podrán aprender sobre alimentación equilibrada mientras lideran la lucha contra Insanus a través de un divertido juego en formato escape-room.

¡Jugando a sus 5 Aventuras Educativas podréis acumular puntos para derrotar a Insanus!

Un juego educativo en el que los participantes recorrerán 5 Aventuras en formato escape-room para conseguir derrotar a Insanus, quien ha hecho desaparecer la fruta y verdura de todo el mundo para que nos quedemos sin energía.

De enero a marzo, en el aula o desde casa, podréis acumular puntos para ser los primeros en el ranking y ganar fantásticos premios

PINCHA EN EL ENLACE DE TU CLASE:

3ºA: https://ligasaludable.platanodecanarias.es/juego/?groupid=360c51b5e6f3038e53fd0861116e8f23

3ºB: https://ligasaludable.platanodecanarias.es/juego/?groupid=61468d3b2d67609f3412f06d10841435

4ºA: https://ligasaludable.platanodecanarias.es/juego/?groupid=86e67f5df3424725353b939d3c9d8028

4ºB: https://ligasaludable.platanodecanarias.es/juego/?groupid=5e81fa100bd84647c77572bc25f0b77a

5ºA: https://ligasaludable.platanodecanarias.es/juego/?groupid=a311a74f5a7c7e2c0468fb6ba0c42a79

5ºB: https://ligasaludable.platanodecanarias.es/juego/?groupid=690d0041fb67a37ded4cb5868307da31

6ºA: https://ligasaludable.platanodecanarias.es/juego/?groupid=678f25cd1952791d766ddcec43771b6c

6ºB: https://ligasaludable.platanodecanarias.es/juego/?groupid=801ae8872f2fb1dc21dda1e5d39d6b51

Cuando los alumnos y alumnas accedan al enlace, el juego les pedirá que se identifiquen. Para ello deberán poner el número de la lista que tienen en el aula. 

PUNTUACIÓN

No hay un tiempo máximo para completar las aventuras, sin embargo a menor tiempo dedicado, mayor será la puntuación obtenida.

Se puntuará en base a minutos, segundos y milisegundos.

Cada aventura ofrece la opción de conseguir puntos extra, capturando el sticker oculto en cada escenario.

Además, se podrá mejorar la puntuación jugando tantas veces como se desee.

PREMIOS: https://ligasaludable.platanodecanarias.es/premios/

Primeros auxilios en 6º

 Nuestros dominguitos de 6º han comenzado el programa del Centro de Salud con la primera actividad sobre primeros auxilios.

Han aprendido como realizar maniobras contra el ahogamiento y la RCP Básica. 

En los próximos meses continuaremos con nuevas actividades.

PROPUESTA DE DESAYUNO

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 INMERSOS EN EL CURSO 2024-2025, OS DEJAMOS UNA RECOMENDACIÓN PARA LOS DESAYUNOS DE NUESTROS DOMINGUITOS

Desayuno Saludable

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 En la mañana del jueves 9 de Mayo, a las 9.00 horas, al entrar al cole, todo nuestro alumnado ha disfrutado de un gran desayuno saludable ofrecido por el AMPA.

Con colaboración de muchas familias, el AMPA ha repartido a todas las clases, desde 3 años de infantil hasta 6º de Primaria, un desayuno compuesto por leche, pan con aceite y fruta. 

Agradecemos al AMPA su disponibilidad.

Nuevas entregas de Fruta y Leche

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 Volvemos a recibir nuevas entregas de fruta y leche durante esta semana. 

Dentro del programa de consumo de frutas, hortalizas y leche de Castilla la Mancha vamos a recibir: 

LUNES 5 DE JUNIO: SANDÍA O MELÓN

MARTES 6 DE JUNIO: LECHE ECOLÓGICA (Trae tu propio vaso o taza)

 

 

Más información: https://frutaylecheescolar.castillalamancha.es

Jueves 18 de Mayo - Entrega Tomate

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 Seguimos con el programa de consumo escolar de fruta y hortalizas.

El jueves 18 de Mayo, nuestros dominguitos recibirán Tomate Cherry en el recreo.

A continuación dejamos las propiedades de este producto

 

Martes 16 de Mayo - Entrega de leche

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 Volvemos, dentro del programa escolar de consumo de frutas, hortalizas y lácteos, a realizar entrega de leche ecológica en los recreos. 

Desde el martes 16 de Mayo, trae tu propia taza o vaso...y una cuchara si la necesitas.

La leche es un producto con muchos beneficios para nuestro organismo. Además con las temperaturas alta hidrata nuestro cuerpo. 

¡A tomar leche, Dominguitos!

Zanahoria y Naranja el Lunes 8 de Mayo

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 LOS PRÓXIMOS 8 Y 9 DE MAYO LOS DOMINGUITOS RECIBIRÁN UNA NUEVA ENTREGA DEL PROGRAMA ESCOLAR DE CONSUMO DE FRUTAS Y HORTALIZAS.

EN ESTE CASO, NUESTRO ALUMNADO RECIBIRÁ  

-LUNES 8 DE MAYO: NARANJA ECOLÓGICA.

-MARTES 9 DE MAYO: ZANAHORIA.

A CONTINUACIÓN OS DEJAMOS INFORMACIÓN, TANTO DE LA ZANAHORIA COMO DE LA NARANJA, DONDE PODÉIS OBSERVAR LA MULTITUD DE BENEFICIOS DE SU CONSUMO Y ALGUNAS CURIOSIDADES.

 

RECORDAR MANTENER UNA BUENA HIDRATACIÓN EN ESTOS DÍAS CALUROSOS.

Entrega de Leche ecológica

 Este jueves 27 y el viernes 28 de abril, dentro del programa escolar de consumo de frutas, hortalizas y lácteos, se va a proceder a entregar leche ecológica en el recreo a nuestros dominguitos.

Trae tu propia taza o vaso...y una cuchara si la necesitas.

Esta entrega coincide con la I semana de la seguridad y salud en los centros escolares que promueve la consejería de educación con el programa crecer con salud.

Nueva entrega del programa escolar de fruta

 Esta semana tenemos una nueva entrega del programa escolar de consumo de fruta y hortalizas en los recreos.

Jueves 20 de Abril: FRESA.

Viernes 21 de Abril: MANZANA ROYAL.

 

A CONTINUACIÓN DEJAMOS INFORMACIÓN SOBRE LA MULTITUD DE PROPIEDADES DE ESTAS DOS FRUTAS. 

 

Semana de desayunos Saludables

 Desde el martes 21 de Marzo al Viernes 24 se ha repartido en los recreos leche entera, mandarina y manzana como desayunos saludables.

Animamos a nuestros dominguitos a mantener estos buenos hábitos alimenticios tanto en las distintas comidas del día.

Segunda entrega del programa escolar de fruta

 Durante esta semana se va a proceder a la segunda entrega del programa escolar de consumo de frutas, hortalizas y leche.

Las fechas de entrega son las siguientes:

Martes 21 de Marzo: LECHE ECOLÓGICA.

Viernes 24 de Marzo: MANZANA GOLDEN Y MANDARINA.

PRIMEROS AUXILIOS

 LOS DOS CURSOS DE 6º HAN VISITADO HOY EL CENTRO DE SALUD DE CAMPO DE CRIPTANA PARA RECIBIR UNA FORMACIÓN EN PRIMEROS AUXILIOS. 

LAS ENFERMERAS RESIDENTES JUNTO A LOLA, LA ENFERMERA DE PEDIATRÍA NOS HAN ENSEÑADO COMO REALIZAR PRIMEROS AUXILIOS BÁSICOS COMO: RCP, POSICIÓN DE SEGURIDAD...

UNA ACTIVIDAD MUY INTERESANTE Y DE MUCHA UTILIDAD PARA NUESTROS DOMINGUITOS. 

MUCHÍSIMAS GRACIAS A LAS ENFERMERAS DEL CENTRO DE SALUD POR SU DISPONIBILIDAD. 

Comenzamo reparto programa escolar de fruta

 COMO VIENE SIENDO HABITUAL NUESTRO COLE HA SIDO SELECCIONADO EN EL PROGRAMA DE CONSUMO DE FRUTAS Y HORTALIZAS EN LOS CENTROS ESCOLARES DE CASTILLA-LA MANCHA.

Con este programa se pretende incrementar el consumo de frutas y  verduras, en la población infantil desarrollando unos hábitos alimentarios adecuados, ya que una dieta sana desempeña un papel fundamental en la reducción de los índices de obesidad y de los riesgos de enfermedades graves en la edad adulta.

Comenzamos esta semana: 

JUEVES 16 DE FEBRERO: PLÁTANO

VIERNES 17 DE FEBRERO: PERA 

Desayunos saludables

Nuestro cole trabaja un curso más el PROYECTO ESCOLAR SALUDABLE (PES) y, dentro del mismo,
uno de los programas trata los hábitos saludables.

Desde el centro queremos animar y promover la adquisición de estos hábitos, y por ello continuamos con nuestra propuesta de los desayunos saludables en la hora del recreo. Por ello hemos realizado un cuadrante para los “almuerzos de media mañana”.

Una alimentación saludable debe estar compuesta por alimentos reales, sin etiquetas, evitando los productos ultraprocesados.
Un producto procesado es aquel que tiene más de tres ingredientes, ingredientes poco saludables que habitualmente forman parte de las “etiquetas”  (conservantes, colorantes, edulcorantes...). 

Un buen hábito es acompañar el desayuno diario con fruta (fruta fresca o verduras: tomate, zanahoria); el consumo de alimentos de origen vegetal deben ser la base de nuestra alimentación. Hay niños que sólo les gusta una clase de fruta, puede traer todos los días la misma.

Los lácteos pueden ser beneficiosos en función de
los ingredientes que lleven; los más aconsejables son
aquellos sin procesar: leche, yogures normales, queso...
Los bocadillos mejor de pan normal, de panadería si es de harina integral es más saludable ya que conserva todos los nutrientes y la fibra. 

Es mejor evitar el pan de molde que lleva azúcar o grasas añadidas. El relleno de los bocadillos pueden ser de origen animal, al igual que el resto de alimentos cuanto menos procesado sea, más
saludable. (vigilar los fiambres o embutidos) Puedes  sorprenderte con diferentes sabores atún con tomate, caballa, queso con tomate, bocadillo vegetal, humus, aguacate con aceite y limón...

Agua, la mejor bebida para acompañar nuestros almuerzos.

Si te interesa el tema y quieres consultar un poquito más, no dudes en preguntarnos, no somos expertos, pero haremos lo posible por ayudarte y compartimos contigo...